Ein positives Ergebnis bedeutet aber nicht, dass der Patient Krebs hat.
Denn dein Körper greift in der Hungersnot zuerst auf seine Kohlenhydratdepots zurück, und diese sind mit viel Wasser im Körper gespeichert.
Wähle ein moderates Tempo, damit du auch beim Schwimmen nicht so schnell aus der Puste kommst.
Der Jo-Jo-Effekt: Nach der Diät kehren die meisten zu ihrem alten und falschen Essverhalten zurück.
Da Jogging die Gelenke sehr belastet, ist es für stärker Übergewichtige nicht empfehlenswert.
Unspezifische Symptome wie Bauchschmerzen und ein Druckgefühl können zunächst auf eine klassische Magen-Darm-Erkrankung schließen lassen.
Und all diese Erkrankungen stehen in einem direkten Zusammenhang mit dem zunehmenden Bauchfett.
Dafür sorgt die moderate, aber stetige Steigerung im Plan.